健康

ダイエット記録

【レコーディングダイエット】23~29日目の記録。(4週目)

さて、レコーディングダイエットを始めて4週目となります。思うように結果が出ていないのですが、昨日のTwitterでの自身の発言の通り。 今レコーディングダイエットをしているのだが...
ダイエット記録

【レコーディングダイエット】16~22日目の記録。(3週目)

先週は出張があったり、北海道旅行があったりで中々毎日計測が出来ませんでした。といいつつ3週目も前半は旅行で計測が出来ておりませぬ。。。 始まったばっかでこんな調子で良いのか!?と...
ダイエット記録

【レコーディングダイエット】9~15日目の記録。(2週目)

さて2週目に突入しました。前回の報告ではあまり変化が見られなかったのですが2週目はどうでしょうか。何かしら変化が見えるとしいたけ夫もやる気になるのですが…。 第2週目のダイエット記録...
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ダイエット記録

【レコーディングダイエット】2~8日目の記録。(1週目)

さて、今回は最初の1週間ということもありどれだけ人間1週間で絞ることが出来るのかというところです。今週は飲み会もあったので数値が心配ですが…見ていきましょう! 第1週目のダイエット記...
ダイエット記録

【レコーディングダイエット】しいたけ夫、ダイエット記録をつける。1日目。

しいたけ夫はいわゆるデブです。身長は178cmと平均身長を越えているので少し自慢できるのですがその割に体重が…。 高校生の時には身長178cmで体重60kgでした。部活をやってい...
健康

梅干しの効能・メリットとは?健康にも美容にも梅干しがオススメ!

しいたけ夫 どうも、しいたけ夫です。 皆さんは梅干し好きですか?実は梅干しにはあまり知られていないような健康や美容に効果があるんです! しいたけ夫は臭...
健康

睡眠不足だと体や脳にもたらすリスクとは?症状について徹底解説!

しいたけ夫 どうも、しいたけ夫です。 WordPressへの移行がある程度完了しましたが、まだまだ完了していません。90記事近くで引っ越しをしたのですが、本...
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