健康

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養命酒を飲む際に気を付けること。妊娠中や糖質制限の時に飲んでいいの?

養命酒を過去に飲んでいて最近また飲み始めようという記事を書きました。その他養命酒の記事をペタペタまず貼っておきますね。 養命酒を飲むにあたって気を付けるこ...
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養命酒を再び飲み続けてみようと思います。

養命酒ってよく聞くけど、本当に効くのかよく分からないですよね?まずは過去にまとめた記事があるのでこちらをご覧ください。 全ての記事を読んだくれた方は感謝し...
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フロントブリッジ(体幹)のトレーニングを開始します。

ダイエットをする…という宣言を過去何度もしてきていますが成功した試しがありません。結婚式前に3kgぐらい減量をしましたが明確な目標がないと厳しいですね。 最近Twitterでフロ...
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湯舟に浸かって代謝をよくしよう!日々のカロリー消費を増やしてダイエット!【長風呂】

皆さん家ではしっかり湯舟に浸かって体を温めていますか? しいたけ夫は一人暮らしの時やその前実家に住んでいた時は毎日湯舟には浸かっていなかったです。面倒くさい時などはシャワーで済ま...
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高血圧の原因と対処法。高血圧だとどんな病気になりやすい?

先日薬局に行ったときに血圧計があったので久しぶりに測ってみたら完全に高血圧になっていました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffili...
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足が臭いを取るには重曹を入れたお湯に足を浸けるだけで臭いが取れる!

足の臭いが気になる方必見!足の臭いをたった100円+10分で取る方法を紹介しています!
ダイエット記録

【レコーディングダイエット】23~29日目の記録。(4週目)

さて、レコーディングダイエットを始めて4週目となります。思うように結果が出ていないのですが、昨日のTwitterでの自身の発言の通り。 今レコーディングダイエットをしているのだが...
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