健康

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急に腰の痛みが…。痛みの原因と解決策を簡単にまとめてみました。(トレーニング方法も紹介してるよ)

こんばんは、しいたけ夫です。 昨日も記事で報告しましたが、腰がやられております。半年ぐらい卓球をやっていなかったのですが、年明けにやってしまったのが原因です。 過去に車の運転のしすぎで腰と膝を...
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冬はやっぱり寒い!部屋の中でも外でも温かくなる方法とは?

こんばんは、しいたけ夫です。 今日は暖かいですけど、最近寒いですよね。冬なんで当たり前なんですけどね。ただ毎年寒くて当たり前でも、当たり前に寒い!! しいたけ夫は基本的には脂肪で温められている...
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薬用養命酒の効果・効能とは?体質・体調改善に役立つ優れもの!

養命酒の効能についてまとめています。様々な体に良い・健康に良いことが書いているので必見です!
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