【備忘録】体をしっかり使うために肩からバックスイングする。

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しいたけ夫
しいたけ夫

どうも、しいたけ夫(@shiitakeo0326)です。

最近気づいたしいたけ夫の悪い癖は腕の力でバックスイングをしているということでした。テイクバックの始動については身体全体で持っていくと良い感じでスイングが出来ます。

腕の力でテイクバックをするとどうしてもトップの位置が安定しないのと、胸が位置が後ろに行かないので腰や体を使うことが出来ず手打ちになってしまいます。

意識していることは、

・バックスイングの時に胸の位置を右側に持っていく
・グリップの力を出来る限り優しく
・体が硬くなりすぎないように脱力
・体と腕が一緒に動くように意識(一体感)

この3点です。

参考になる動画として下記をご覧ください。

これを意識しているとめっちゃ良いショットが出ます。後はしいたけ夫はアーリーリリースの癖もあるのでそれはトップの位置からダウンスイングの始動を膝や腰、足から始めることです。

備忘録的に書いているのでこれは誰かの参考になれば幸いです。これはアイアン・ユーティリティ・ドライバー全てに共通することなのでこれをマスターしていきたいですね。

練習の時には毎回課題を持つようにしています。そうでないとただ打つだけで上手くならないことに気づいたからです。

最初は適当にずっと打っていましたが全然上手くならず、会社の人に相談したら毎回色々と意識しながら練習しないとダメだよと言われ、その通りだなと思って練習を続けています。

良いスイングをするために下記のような練習器具を買うのもありなのかなって思ってきました。

皆さんもオススメの練習方法などありましたら教えてください。

しいたけ夫
しいたけ夫

それではまた!

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